салат грибной с кальмарами

салат грибной с кальмарами

Сегодня мы попробуем удивить наших гостей оригинальным салатом из грибов с кальмарами.

Салат богат белками и витаминами. Мясо кальмара считается полезнее чем мясо животных, так как содержит больший процент белка и витаминов PP, C, B6. А из за содержания лизина и аргинина мясо кальмара можно назвать незаменимым ингредиентом детского питания. Еще одно замечательное свойства морепродуктов, то что они не содержат холестерина. А в сочетании с грибами мясо кальмара создает поистине витаминный коктейль. И так начнем:

Разделить готовое блюдо можно будет на 6 порций. Готовка не займет много времени, не больше 15 минут и у Вас на столе шикарное экзотическое блюдо.

Тип блюда: Салаты с морепродуктами;

Нам понадобится следующие продукты:

кальмары отварное филе – 400 г
картофель отварной – 200 г
огурцы соленые – 2 шт.
лук репчатый – 150 г
майонез – 150 г
грибы маринованные – 200 г

Способ приготовления блюда:

- Грибы, картофель и огурцы нарезают ломтиками, филе кальмара — соломкой, лук мелко рубят.

- Все продукты смешивают, заправляют майонезом и украшают листьями зеленого салата.

Приятного аппетита и будьте здоровы!!!

Пробуйте пишите отзывы!

 

1 комментарий: Салат грибной с кальмарами

  • olga25:

    У меня скоро день рождения и такой салат будет кстати.Только проблемма не знаю где кальмаров взять,ну думаю найду.Спасибо большое хорошый рецепт.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>