отказ от курения Ларра Карр

отказ от курения

Поговорим сегодня об отказе от курения, стоит ли бросать курить? Если да, то как это сделать? Что мешает нам это сделать? Начнем по порядку…

В конце статьи можно скачать книгу:  Алан Карр легкий способ бросить курить.

О вреде курения сказано и написано очень много, что разбирать этот вопрос приводить доводы, печальные примеры безполезно. И без этого понятно, что курение – это чума двадцать первого века. Каждый современный человек так или иначе сталкивался с ней. Да же зная все негативные, опасные и даже страшные последствия употребления сигарет, бросить не так уж и легко как может показаться не курящему человеку.

Курильщику часто приходиться слышать от друзей, товарищей, родных: «Бросай курить, откажись от курения, курение яд». И словно отмахиваяс от назойливой мухи, он отвечает: «Я с радостью но не получается!». Но стоит задуматься может быть дело не только в «не могу», но и в «не хочу?». Не каждый решившийся отказаться от курения,  действительно хочет этого!!! Отсюда все неудачи в попытка бросить курить, и чем чаще курильщик разочаровывается, тем заветная цель бросить, дальше.

Разберем основные неудачные способы отказаться от курения, которые используют все курильщики. Некоторые пытаются бросить ради любимого человека, пытаются заедать желание покурить шоколадом, пьют медикоментозные препораты в надежде, что им удастся отказаться с помощью их от курения. Существуют способы когда курящий мажет фильтр всякими веществами, что бы после первой же затяжки, долго невыходить из уборной.

Но все эти способы не смотря на свою популярность безполезны. Так если бросала ради любимого человека, то после соры снова возмешься за сигарету. Заедаешь шоколадом? Располнеешь, но от сигареты не откажешься. От таблеток тоже пользы не какой отказаться таким способом от курения не возможно. А фильтр сигареты смоченный в кефире, наградит вас гастритом, со всеми вытекающими последствиями. И главное, что нужно понять из всего выше сказаного, что бы ты не делал желание как таковое не куда не денеться!

Поверьте, бросить ради любимого доказав тем самым свою любовь, не к чему хорошему не приведет. Если конечно бросающий сам не осознает, что пора бы уже бросить. Иначе это не надолго. Курение, в первую очередь психологическая зависимость и другие тебе в этом не помогут, ты сама должна понять и преодалеть эту зависимость. Единственное, что могут сделать твои близкие и родные для тебя, это не заводить разговор о курении и уж тем более не курить в твоем присутсвии, хотя бы первый месяц твоего бросания. Посудите сами если жена бросает, а муж дымит как паровоз, в ее присутвии, к чему нибудь хорошему это приведет?

Для родных и друзей курильщика, хочу сказать одно бесполезно говорить о том, что сигарета вредит для здоровья и подобные лекции, кроме как до соры ни к чему не приведут. Заядлый курильщик приведет вам тысячу и один пример того как человек не расставаясь с сигаретой прожил долго и счастливо, а не пьющие и не курящие давно уже покинули нас.

Лубой курильщик со стажем, не помнит как он ощущал себя когда не курил. Существует такой способ узнать, точно ли вы хотите бросить курить (он описан в книге – алан карр легкий способ бросить курить скачать), попробуйте бросить курить на 2 месяца, не пугайтесь если способ не поможет, то с чистой совестью можете продолжать курить, ведь все попытки будут тщетны. И так способ предложенный, алан карр в книге легкий способ бросить курить, заключается в том, что человек бросает курить на 2 месяца и сравнивая самочуствие до и после бросания он определяет готов ли он бросить курить. Если все без изменений, пожалуй курите дальше, ведь вас ни что не остановит. В 99 случаях из 100 люди почуствуя жизнь без сигареты и сравнив свое самочувствие с тем, что было бросаю курить.

Подводя итог можно подопределить то, что пока человек психологически не подготовиться, бросить курить на всегда у него не получится.

Ведь нам не кто не сможет запретить курить! Мы это делаем для себя…

На десерт представляю интересныю книгу алан карр легкий способ бросить курить скачать.

 

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>